Назад к списку

Статья №15 от (06.02.2018 года) Беременность и море: польза или вред.

Беременность и море: польза или вред.

      Беременность это самое замечательное время, в жизни женщины. Женщина передает своему ребенку, чувства и формирует его психику.Все чувства которые переживает мама, передаются ребенку. Если вы любите морское побережье, то смело можете себе организовать этозамечательное, радостное событие, отдых на море. Только пойдет на пользу вам и вашему ребенку. Заложите хорошее здоровье и устойчивое, психическое, состояние. Если будете придерживаться определенным правилам, которые вам помогут наслаждаться отдыхом, в пользу.


     Поездка на море, должна определяться в первою очередь, самочувствием беременной женщины. При отличном самочувствии, можно ездить на первом или на втором месяце, а также на четвертом и пятом. А вот на шестом месяце и последующих месяцах, рекомендуется воздержаться от поездок. Увеличивается вероятность начала родов, из-за внешних факторов - это перелет, долгий переезд, много народу, суета и так далее.

    Отдых на море, всегда считается, оздоровительным комплексом, не зависимо, беременны вы или нет. Морская вода, насыщает, ваш организм микроэлементами. Морская вода содержит йодированные соли и большое содержание микроэлементов. Не зря ученые из Японии проводили исследование "где рождаются самые здоровые дети" и выяснили , кто живет на море, рожают, более здоровое поколение.

   Вдыхание морского воздуха оздоравливает и очищает дыхательную систему организма и насыщает кровь минералами. А вот с солнцем, нужно быть аккуратнее, стараться много не находиться под открытым небом. Солнце формирует условия для образования витамина "D". Синтез Витамина "D", способствует усвоению, кальция, который необходим вам и вашему малышу.

    Плавание для будущей мамы, обеспечивает необходимую физическую нагрузку и активирует, приток крови. Ускорение кровотока, способствует насыщению организма, кислородом. Плавание, помогает поддерживать себя в тонусе и от набора, лишнего веса.

   Самое главное во время беременности, знать меру во всем и не перегружать свой организм. В целом море,  вам и вашему малышу, принесет только пользу, положительные эмоции и уверенность в своих силах.

Хорошего всем отдыха...

 

Рейтинг@Mail.ru